近来，在知乎上看到一个高赞的问答：为什么人们会焦虑？

或许，每个人焦虑的原因都不一样。

但是其中一位用户的回答却十分一针见血：

   “焦虑最本质的原因是需求和真实所拥有的无法一一匹配。天赋无法支撑野心，存款无法抵御风险，整天抱怨幻想却无法改变。”

假如，只是偶尔的焦虑，也是人之常情。生而为人，我们被各种世俗的杂事所牵扯，有压力就会有焦虑。

但是有些人的焦虑，甚至已经影响到日常的工作生活，总是无缘无故的烦躁焦虑，晚上焦虑到睡不着觉，失眠...

另一方面，由于失眠而引起的身心不适，加重了焦虑。

要知道，充足的睡眠可以改善人的情绪，减少焦虑和抑郁症状；它能缓解压力，让人在面对挑战时更加冷静和自信。

另外，由于焦虑失眠，还会影响身体的内分泌平衡，导致脱发、肥胖等问题。

夜间焦虑失眠如何治愈？

     事实上，临床上没有治疗失眠的最佳方法。治疗失眠的传统方法要么是吃助眠药，要么是各种不靠谱的“羊”。、饮用牛奶等方法。要么对身体有害，要么效果很差，基本上没有效果。

失眠多由多种原因引起，如骨质疏松、生活和工作压力过大、精神紧张、内分泌失调、不良生活习惯和饮食习惯等。因此，很难一概而论地了解失眠。

此外，近年来，除了养成良好的作息习惯、保持愉快的心情、合理的饮食、合理的体育锻炼、努力保持健康的生活习惯外，负离子治疗失眠也得到了医学界的广泛认可。

负离子疗法是一种绿色健康的理疗方法，可以通过正常呼吸获得，无需改变现有的生活习惯。因此，在家里使用负离子产品厂商AGEXPER保卫先生的负离子助眠器也是缓解睡眠问题的有效手段。

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人类应该怎样做才能更好地治愈自己？第一，让自己吃得好，睡得好。治愈就是接受一切，然后选择最好的过程。保卫先生一家专注于负离子睡眠领域的公司，提供负离子助眠仪/机代理加盟,负离子助眠机批发,代理商加盟企采价格更优惠,拥有负离子生成核心专利技术，多个自有实验室，欢迎来电咨询!