如何生活才不焦虑？焦虑其实是一种人的情绪。虽然情绪看不见摸不着，但能量巨大。它不仅会影响人们的日常行为，还会对我们的健康产生新的影响。因此，我们必须首先调整我们的情绪，这样我们的生活才不会那么累！

怎样生活才不焦虑？AGEXPER保卫先生建议大家可以借助下负离子的作用。

    多年来，负离子在空气净化和健康领域得到了广泛的应用。近年来，一些研究表明，负离子也有利于改善睡眠。它在医学领域享有“益眠因子”、空气维他命、空气维生素、“环境警察”等美称。

     负氧离子之所以能起到治疗焦虑的作用，是因为负氧离子可以通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基，降低大脑和组织中的5-HT水平，引起内分泌和神经系统的明显生理变化，对自主神经高级中枢和植物神经系统有很好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善焦虑和神经衰弱有很好的效果。

然而，如果我们想在城市地区获得高浓度的负离子，我们必须使用一些产生负离子的仪器。比如AGEXPER保卫先生负离子助眠器XI，产生高浓度负离子。通过启动风扇，我们的生活空间最终可以充满负离子。

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